Conseils et maux du quotidien

Diarrhée: conseils aux voyageurs pour l’éviter

Quels sont les différents types de diarrhées, qui en est le plus souvent atteint, quelles en sont les causes ? Définition La diarrhée aiguë a une définition bien précise: – elle a un début brutal. – les selles sont abondantes…

Le diabétique en voyage

Introduction au voyage (le diabétique voyageur) Qu’il soit professionnel ou de loisir, un voyage réussi est un voyage sans souci. Le fait d’être diabétique ne constitue en aucun cas un synonyme de sédentarité. Il vous suffit simplement de préparer un peu…

Régimes du diabétique : quelques conseils pratiques

Une alimentation équilibrée en quantité et en qualité, est un élément important dans la lutte contre le diabète. Les principes du régime du diabétique Le régime doit apporter au diabétique une ration calorique suffisante en rapport avec son poids et…

Crampes et courbatures

Les crampes La crampe est une contracture involontaire passagère et douloureuse d’un ou plusieurs muscles. Elle est fréquente au niveau du membre inférieur; la plus couramment décrite étant celle du mollet. Parfois le muscle dur et douloureux fait une «…

La constipation

Rien de plus banal et de plus fréquent que la constipation. 20 % environ des Français (plus particulièrement des femmes), souffrent de troubles intestinaux avec ballonnement, gêne abdominale, constipation. Il est assez facile de définir la constipation. Elle consiste le…

Circulation jambes (lourdes)

Bien comprendre la sensation de » jambes lourdes » Les lourdeurs de jambes se manifestent au niveau des mollets et des chevilles et apparaissent tout particulièrement en fin de journée. elles sont exacerbées par la station debout, la chaleur, la fatigue….

Le cholestérol : pourquoi chacun doit connaître son taux ?

Qu’est-ce que le cholestérol ? Substance grasse indispensable à la vie, le cholestérol participe à la fabrication de toutes les cellules, des hormones… mais son augmentation dans le sang et dans les parois des artères peut être dangereuse (athérosclérose). D’où…

Ampoules au pied : le pied du sportif

Fréquentes chez le sportif, les petites lésions du pied sont trop souvent négligées. Apparemment banales, elles n’en sont pas moins responsables de gênes et de douleurs au cours de l’entraînement, voire de contre-performances.Aussi ces lésions méritent-elles l’attention du sportif amateur…

L’aérophagie et les maux d’estomac

Soigner l’aérophagie par les plantes. … L’aérophagie et les maux d’estomac peuvent être soulagés, voire guéris par les plantes. Des plantes pour vous aider : angélique gélules carboline charbon végétal/fenouil charbon végétal gélules menthe poivrée gélules natura medica sachets digestion…